ミトコンドリアには遺伝子が関係している?自力では増えない

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ミトコンドリアには遺伝子が関係している?自力では増えない

【ミトコンドリアと遺伝子】

ミトコンドリアと検索すると、遺伝子と深い関係がある事が分かります。それはミトコンドリアDNAとも呼ばれており、一つの細胞に数千万も存在すると言われ、このミトコンドリアDNAが母親から遺伝することが分かっています。また、ミトコンドリアDNAに病的形質がある場合に、子供にも伝達されると言われています。しかし男の子に伝達された場合には、次世代には受け継がれないとされており、その理由として、ミトコンドリアDNAは卵子に圧倒的に多く、精子には少ない事から伝達されないとされているのです。母親から伝達されるミトコンドリアですから、妊娠を望む女性の場合ミトコンドリアの状態を、あらかじめ整えておく必要があるでしょう。

【ミトコンドリアの数は遺伝で決まる?】

母親から受け継がれるミトコンドリアDNAですが、病的形質が伝達される事はあっても、その数が遺伝で決まる事は無い様です。しかし、母親と似た食生活や生活習慣によって、その数が似通ってくる事は大いに考えられるでしょう。母親のミトコンドリアDNAが少ない場合でも、子供が全く違う生活習慣や食生活を意識していく事で、ミトコンドリアは増加させる事は可能です。ミトコンドリアの数は1日のうちに減ったり増えたりを繰り返していますので、例えば運動や食事と言った事で影響を受けて、細胞内にあるミトコンドリアが活性化されると、体が自然とミトコンドリアを増やそうとしてくれるのです。

【ミトコンドリアは自力で増える?】

ミトコンドリアは自力で簡単に増やす事が可能です。最近では、ミトコンドリアをどの様に増やすのか?何を食べればミトコンドリアが増えるのか?等、様々な観点から研究されており、ミトコンドリアを増やすのに効果の高いサプリも販売されているのです。ミトコンドリアを増やす為の活動として、あえて飢餓状態作りミトコンドリアを活性化させようと言う方法や、体に適度な負担をかける事でミトコンドリアが増える等、テレビでも話題になっていました。この様に、ミトコンドリアは少し体に刺激を与えるだけで増やす事ができますし、年齢によって減少すると言われていても数を保つ事ができるのです。

【ミトコンドリアを増やせば寿命が変わる?】

ミトコンドリアは細胞内にある小器官ですから、活性化させると体が疲れにくくなり、体全体が若返った様に元気を取り戻す事ができます。これが、ミトコンドリアによってアンチエイジングできると言った意味になるのですが、ミトコンドリアを増やす事が出来れば寿命が変わるのか?といえば、それ自体で寿命を延ばす事はできません。しかし、ミトコンドリアを増やす事で、体に降りかかるありとあらゆる病気を跳ね除けたり、免疫力をアップさせる事で風邪等をひきにくくなる為、結果的には病気にかかりにくい強い体を作る効果は期待できるでしょう。健康に長生きしたいと願う方にとっても、ミトコンドリアは強い味方になってくれる事は間違いありません。

【ミトコンドリアで良い遺伝子を育む】

ミトコンドリアを増やす事は、体全体を元気にして病気からも体を守ってくれる事が分かりますが、同時に良い遺伝子を育む為にミトコンドリアが一役かってくれるのです。ミトコンドリアは妊娠を望む女性の妊活にも効果が高い事で知られていますが、健康な卵子を作る為にもミトコンドリアは欠かせません。ミトコンドリアが良い遺伝子を育むと言うと直接的な表現になりますが、卵子がミトコンドリアによって正常な働きを取り戻し、良い遺伝子が育まれると言った方が正しいのかもしれません。ミトコンドリアは卵子の老化を防ぐのは勿論ですが、男性の活力や精子にも良い影響与えてくれるでしょう。



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